贫血有可能会出现消瘦的情况，贫血症状严重的话，最好及时的查明贫血的原因，多数情况下是缺铁性的贫血，可以在医生的指导下补充铁剂。
贫血有可能是饮食不均衡，铁元素摄入不足引起的，有时外伤大出血或者是遗传因素也容易引起贫血的情况。
建议
贫血期间还可以适当多吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉，花生，黑木耳等等。多吃一些补气血的杂粮粥。
贫血期间还要注意多休息，不要进行剧烈的运动，平时还可以适当多吃一些西红柿，猕猴桃等维生素c含量丰富的食物，来促进铁的吸收。
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