多囊卵巢能吃南瓜吗-妈妈无忧网

多囊卵巢能吃南瓜吗

多囊卵巢是可以适当吃一些南瓜的，南瓜里面含有丰富的营养物质，适当的吃一些对身体是有好处的，最好不要吃一些高油脂高热量的食物。

引起多囊卵巢的原因还不是很清楚，有可能是遗传因素引起的。

建议

建议日常生活中，要养成规律的饮食作息习惯，避免过度的劳累紧张，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。除了适当吃一些南瓜外，还可以吃一些其他的应季蔬菜水果。

不要暴饮暴食，避免过度的肥胖。多进行户外运动锻炼。

多囊卵巢应该多吃些什么

患有多囊卵巢，饮食上最好多吃一些应季的蔬菜和水果，避免吃一些过于油腻或者是辛辣的食物，不要饮酒喝咖啡。饮食上还要注意不要吃的过饱，可以少食多餐。

引起多囊卵巢的具体原因还不是很清楚，有可能与平时饮食结构，或者是一些生活环境因素有一定的关系。

建议

建议日常生活中，除了均衡饮食以外，还要加强适当的运动锻炼，避免过度的肥胖。

还要多注意保暖，根据天气变化，及时的增减衣物，确诊患有多囊卵巢，要及时的在医生指导下进行药物或者是手术治疗，定期去复查。

多囊卵巢是可以适当吃一些瘦肉的，饮食尽量清淡一些，多吃应季的蔬菜和水果。避免吃一些过于油腻生冷刺激性的食品。

确诊得了多囊卵巢，要在医生的指导下，及时进行药物或者是手术治疗。低盐低脂饮食。

建议

建议日常生活中要多休息，除了适当吃一些瘦肉外，最好多吃粗粮食品，定期的去复查。多休息，不要熬夜。

如果是肥胖型的多囊卵巢，还要进行定期的运动锻炼，避免过度的肥胖。保持愉悦的心情。避免暴饮暴食。