小孩子出现脾虚大便干燥,可以在医生的指导下用一些健脾的药物来进行治疗。
平时可以给孩子多吃一些富含纤维素的食物,比如菠菜,香蕉,猕猴桃等等,少让孩子吃辛辣刺激的食物,让孩子多喝水。
建议
孩子的饮食要注意少食多餐,少让孩子吃精加工的食品和零食,平时多吃一些新鲜的果蔬,牛奶,蛋类等食物,注意加强营养。
饭后可以多带孩子出去散步,平时经常给孩子的腹部做按摩,有利于促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
孩子脾虚的症状及调理
小孩子如果出现脾虚的话,容易出现厌食,恶心呕吐,便秘,腹泻,腹胀,精神状态不好等身体不适感。
出现脾虚可以在医生的指导下用一些补脾益气的中成药来进行调理,平时注意给孩子吃一些清淡容易消化的食物,避免吃油腻辛辣刺激的饮食。
建议
平时要避免让孩子暴饮暴食,孩子的饮食要注意少食多餐,可以给孩子吃一些新鲜的果蔬,小米粥,面条等食物。
吃过饭之后可以多带孩子出去散步,有利于促进肠道蠕动,帮助消化吸收,平时也可以多给孩子的腹部做顺时针按摩。
孩子脾虚出汗怎么推拿
孩子脾虚的话,一般会伴有孩子食欲差,食量少,同时伴有全身无力,精神状态差,出汗多的症状。孩子脾胃差,全身的营养状态都会不好,可以通过中医的推拿按摩进行调理。可以进行补脾经,补肾经推拿,每天大概300~500次左右,同时可以推足三里穴,大概100次左右,再配合捏脊十次左右,一般能起到比较好的效果,需要在医生指导下进行。
建议
建议推拿按摩调理的同时,应该注意从饮食结构方面进行调理,让孩子多喝小米粥,茯苓粥等补脾胃的食物,避免吃过多零食以及过于辛辣刺激生冷的食物。
平时应该多让孩子到户外活动多运动,这样对脾胃功能的改善也有帮助。
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