更年期月经症状有哪些改变-妈妈无忧网

更年期月经症状有哪些改变

更年期月经的主要症状是月经周期不稳定，可能会几个月才来一次月经，而且月经的周期缩短，正常的月经周期是28天，进入更年期之后有可能会缩短至20天，月经量会明显变少，有的还会出现痛经的症状。

建议

建议平时多吃一些富含植物性雌激素的食物，如豆腐、豆花、蜂蜜等，植物性雌激素可以有效的促进体内雌激素的分泌，调节月经状态，平时可以适当的增加运动，加强自身的体质，平稳的度过更年期。

更年期月经量多有血块怎么治疗

更年期女性月经量比较多，并且有血块，如果月经时间过长的话，需要在医生的指导下服用一些止血的药物，在必要的情况下是需要刮宫的。

更年期女性出现月经量多的现象，有可能是由于激素水平紊乱所引起的，也有可能是由于子宫腺肌症，子宫内膜异位症等原因导致的。

建议

止血之后，女性最好去医院抽血检查一下激素6项，然后做全面的妇科检查，如果存在气质上病变的话，需要积极配合医生来进行治疗。

女性平时注意多吃一些富含雌激素的豆类食品，饮食要以清淡为主，来月经的时候注意不要碰冷水，不要吃生冷刺激的食物。

女性在更年期间体内的雌性激素水平会下降，而且卵巢储备功能也下降，这个时候可能会出现月经紊乱，面部潮红，多汗，记忆力下降等更年期症状，停经一年月经又来这种现象也是正常的。

患者在这个时候要放平心态。在月经来临期间要保持好个人私处卫生，勤换洗贴身的内裤。

建议

建议女性在这个时候要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经的现象。如果更年期症状明显，可以在医生的指导下补充雌性激素缓解。

注意在这期间要保持饮食清淡，禁止食用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。