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多囊卵巢注意哪些饮食

多囊卵巢是内分泌紊乱引发的一种疾病，引起的因素有环境、情绪、遗传、肥胖等。

在饮食上尽量要少吃一些刺激类的食物，如辣椒等，海鲜类等发物也要尽量少吃，还有一些热性食物也不要吃，如阿胶等，含有激素成分的保健品也不要吃。

建议

建议在日常的饮食中要多吃一些清淡又有丰富营养的食物，如瘦肉、豆腐、黄瓜等，同时也可以煮一些美味又能调理身体的菜式来吃的，如乌骨鸡鸡血藤汤等。

在平时生活中要保持乐观的情绪，不要有紧张和烦躁等不良情绪，可以适当的多参加一些运动，如散步等，提高抵抗力。

多囊卵巢综合症能自愈吗

多囊卵巢综合症是不能自愈的，但是具体的还需要看病情的程度，不同的病情，治疗的方法是不一样的。

如果是很轻微的，通过调整饮食之后，是可以自愈的，但是如果是中重度的话，就需要去医院进行检查治疗。

建议

可以通过药物、手术以及中医调整进行干预治疗，药物的使用需要听从医生的安排。

平时要多注意生活起居，注意饮食的摄入，多吃一些清淡类的事物，少吃一些脂肪酸的食品，而且要注重体育锻炼，提高机体的抗病能力，保持身体身心的活力。

多囊卵巢症是不能自愈的，是需要经过科学的治疗，可以通过饮食调整以及手术治疗达到治疗的目的，然后可以恢复正常的。

家族遗传、垂体调节功能出现障碍、饮食习惯以及其他病变等等的情况导致多囊卵巢症。

建议

一般身体没有其他异常症状，而且暂时是没有生育要求，就可以保守治疗，定期进行检查，反之，则进行药物治疗。

合理安排饮食结构，控制糖类的摄入，要加强身体的免疫力，平时注意个人情绪的调整。