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4岁宝宝头晕怎么缓解

4岁宝宝头晕，家长可以用双手给宝宝轻轻的按摩一下头部，也可以取干净的毛巾蘸温水敷在宝宝头部进行缓解。

宝宝头晕时候不要进行剧烈的运动，最好是卧床休息，睡眠不足的要补充睡眠，多给宝宝喂些温开水，多吃点有营养的食物。

建议

如果宝宝头晕经过按摩等方法没有明显效果的话，建议及时送往医院进行检查，看是否是感冒等疾病引起，然后在医生指示下，采取药物等相关的治疗措施。

家长在平时一定要给宝宝做好身体保暖，让宝宝保证充足的睡眠。

4岁宝宝调理脾胃吃什么

4岁孩子的脾胃还是正处于发育阶段，功能上还不健全，所以在饮食上主要以清淡为主，少吃油腻的食物。

可以适当的熬制一些小米山药粥、赤小豆薏米粥等，让宝宝喝，这些食物都是具有健脾胃功效的。

建议

1、作息规律，吃饭定点定量，饭前饭后都需要禁止食用任何零食。

2、注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，做好保暖工作，避免着凉。

3、也可以到当地中医院进行诊治，在医生的嘱咐下服用适合药物进行调理。

宝宝每月都会得肺炎，要带宝宝到医院去做相关的检查，看宝宝的免疫功能是否低下，或者身体缺少某种营养物质，医生会根据检查的结果，针对性的进行治疗，宝宝如果经常反复的出现上呼吸道感染，是要引起重视的。

建议

平时在天气晴朗的时候，可以多带宝宝出去玩耍，在玩耍的过程中，能够让宝宝增长见识，还能够起到增强自身的抵抗力以及免疫力，平时要避免让宝宝出现偏食的情况，要注意宝宝的营养多元化。