得了缺铁性贫血的人最好是不要喝茶，因为茶叶中所含有的茶多酚会与食物中的铁质发生反应，从而影响了人体对铁的吸收。
建议
建议得了缺铁性贫血的人要定期的到医院检查，这样是为了可以更好的去了解贫血的程度，以便可以有针对性的去治疗。
平时需要注意饮食的控制，对于会影响铁的吸收的食物要避免食用，而对于富含铁质的食物要多吃，像是动物肝脏之类的食物，另外要注意多休息。
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