我家宝宝严重缺钙怎么办-妈妈无忧网

我家宝宝严重缺钙怎么办

可以让宝宝多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、排骨汤，同时要补充维生素 D的食物，如猪肝、羊肝、来促进钙的吸收。食疗上补钙可以让宝宝吃点海带豆腐汤，小米豆腐虾仁丸等。

建议带宝宝去医院检查一下，在医生的建议下补充钙剂或者服用钙片来调理。

建议

天冷时要及时的给宝宝增加衣物，避免受凉，每天要带宝宝去户外晒太阳来促进钙质的吸收。

避免草酸摄入过多，会影响钙的吸收，如洋葱、苋菜等，避免让宝宝吃垃圾食品，喝碳酸饮料，避免吃生冷的食物。

我家宝宝刚1周岁发现有点贫血吃什么

这种时候可适当让宝宝多吃枸杞红枣粥、韭菜炒猪肝、白菜猪血汤、木耳炒猪肉、芹菜炒牛肉等食物，以达到快速补充铁、蛋白质、维生素等造血营养素的作用。

1、提供给宝宝的食物种类过于单一，导致造血营养素摄入不足或吸收率低。

2、宝宝存在腹泻、腹胀等消化道症状，对食物的吸收利用能力降低。

建议

1、提供给宝宝种类多样、营养丰富的食物。

2、尽量以蒸或煮的方式烹饪宝宝食物，并做到少油少盐少辣，以免引起胃肠道反应。

牛奶、奶粉和酸奶都是补钙不错的选择，宝宝两岁的时候可以给宝宝选择含钙比较高的奶粉，每天适当摄入牛奶或者酸奶也是不错的选择。

一日三餐可以让宝宝吃如蛋黄，动物肝脏、瘦肉、鱼肉、牡蛎、排骨汤、核桃仁等。

建议

天气好的时候带宝宝晒太阳，天气不好的时候给宝宝吃维生素D滴剂，每天一粒，帮助钙吸收。

如果宝宝吃饭挑食，一定要纠正宝宝的坏习惯，家人多引导孩子，或者多换些口味给宝宝做饭，营养均衡后缺钙缺锌的情况就会消失了。