一岁宝宝脾虚怎么食补-妈妈无忧网

一岁宝宝脾虚怎么食补

一岁的宝宝脾虚应该多吃一些具有健脾补脾作用的食品，比如小米粥就是一种具有健脾作用的食品，平时可以经常给宝宝食用。

给宝宝熬小米粥的时候还可以加上些山药或者栗子，这两种食材同样也具有补脾胃的效果，其中含有的营养物质也非常丰富。

建议

平时不要再给宝宝吃太多油炸的食品，更不能吃各种生冷的食品，否则会导致脾虚症状变得越来越严重。

如果宝宝脾虚症状比较严重，最好及时看医生，遵照医嘱配合药物和穴位按摩法治疗，能加快恢复速度。

一岁宝宝缺钙怎么办怎么处理

一岁的宝宝出现缺钙现象的话，可以根据医嘱给孩子补充维生素d和钙剂，平时也可以给宝宝吃一些奶制品，蛋类等含钙量高的食物。

宝宝出现缺钙的现象，大多是由于喂养不当所导致的，与平时出去太少也有一定关系。

建议

平时可以多带宝宝出去晒太阳，有利于促进体内维生素d的合成，利于钙的吸收。

宝宝经常出虚汗的话，要注意帮宝宝更换干净的衣服，注意宝宝皮肤的清洁卫生，勤给宝宝洗澡，宝宝所处的室内注意勤开窗，室内不宜太过干燥。

宝宝咳嗽有痰，如果症状不严重，可以让宝宝多喝水，多吃一些止咳化痰的食物，比如可以多吃一些橙子，柚子。如果症状严重的话，最好在医生的指导下进行药物治疗。

宝宝咳嗽有痰多半是受风着凉感冒引起的，有时接触了感冒的人群，也容易被传染。

建议

建议感冒流行期间，尽量少带宝宝去一些人多的公共场所，避免被传染，宝宝居住的房间要多开窗通风，保持适宜的温湿度。

宝宝感冒咳嗽期间，还要让宝宝多休息，避免进行剧烈的运动，饮食上要避免吃一些油腻辛辣生冷的食品。