甲型流感预防措施-妈妈无忧网

甲型流感预防措施

想要预防甲型流感的话，平时要减少去人口比较多的公共场合，并且在流感高发季节一定要减少出门，并且避免外出。

平时打喷嚏或者是咳嗽的时候尽量选择用纸巾遮掩口鼻，避免接触外物或者是空气中的飞沫。

建议

要保持手部的清洁，并且能够勤洗手，不要让脏手接触口鼻，另外不能随地吐痰，定期的给房间进行通风和消毒，做好预防措施。

饮食方面以清淡的为主，可以吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太辛辣或刺激性的东西，以免加重病情。

甲型流感怎么传染

一般情况下，甲型流感主要是由于病毒感染所引起的一种疾病，它的传播途径主要是通过呼吸道。

另外如果与患者站在一起的话，也会通过交流的时候进行传染，除此之外，如果空气中飘散着流感病毒的话，在人口较多的地方也会容易传染。

建议

流感的高发季节尽量减少出门，并且要避免去人口比较多的公共场合，做好防护措施。

注意个人的卫生，勤换衣物，并且做好房间的打扫，定期的消毒，并且保持空气的畅通，保证充足的睡眠，适当的加强锻炼，提高抗病能力。

甲型流感痊愈的症状表现为肌肉酸痛，头痛，干咳等症状消失，而且体力逐渐恢复正常。流感的病程在1~2周左右，如果孩子体质较好，病程可能会短一些。如果有合并新的感染，如肺炎、心肌炎等，可能需要更长的时间。

建议

流感需要针对症状治疗，及时降温，注意休息，遵医嘱服用镇痛解毒的药物等。流感治疗期间要注意多休息，适当补充营养，还要注意多开窗通风，保持室内空气新鲜。

得了流感后还要注意消毒工作，如家具、餐具、衣服的消毒。