一般情况下,狂躁型抑郁症平时情绪会总是波动特别大,而且性格也会变得低落,总是乱发脾气,因为一点小事也会大发雷霆。
另外平时的言语会明显的减少,并且声音变得低沉,如果严重的话交流会无法正常的进行,另外在行为上面也会出现一些障碍,连个人的卫生都会不顾。
建议
学会调节自己的消极情绪,不要太有压力,可以做一些自己喜欢的运动,或者是多与他人沟通交流,舒缓内心的压力,并且能够采用合适的方法进行宣泄。
保证充足的睡眠,不要熬夜,并且能过正常的饮食,有规律的作息。
狂躁型抑郁症的表现
狂躁抑郁症也能够称为躁狂抑郁症,简略来说就是躁郁症,躁郁症具有遗传倾向。
症状的话一般存在所谓“三高”症状,即情感高涨、思维奔逸和毅力行为增强。发作时,表现为振奋话多,言辞夸张,情绪高涨或者情绪不稳定,容易激惹、行为活动增加等。
建议
患者可以承受现实,活跃行动的生活态度,通过活跃的行动,去获得成功和喜悦可以让心情放松。尽量把注意力放在学习或生活方面,平缓的心态接受医治,这样可以让病情缓解还应该接受科学合理的医治。
狂躁型抑郁症要怎么治疗
狂躁型抑郁症的治疗主要有两个方面,一个是心理治疗,另一个是药物治疗。
狂躁型抑郁症的病发的原因很多,比如心理或精神压力过大以及家族遗传等,要及时去正规的医院确定病情的严重程度并采取治疗措施。
建议
狂躁型抑郁症患者首先应该去做一个详细的检测,了解个人病情,在医生的指导下进行心理治疗或药物治疗。
除了积极配合治疗以外,狂躁型抑郁症患者在平时要调节个人的情绪,增加兴趣爱好,适当的释放情绪,让自己放松,平时按时睡觉,保证充足的睡眠。
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