更年期口干难受怎么办-妈妈无忧网

更年期口干难受怎么办

女性在更年期间出现这种现象是比较正常的，主要是由于体内的激素水平发生了变化。患者在这个时候可以通过食疗的方法联合药物的疗法进行缓解。

患者可以在饮食上进行调整，多吃一些豆类的食物，也可以在医生的指导下补充雌性激素。

建议

患者在更年期间还可能会出现腰腿疼痛失眠的现象，建议要自我进行调节。保持良好的作息习惯。

注意在白天要适当的进行户外活动。提高身体抵抗力，多吃一些新鲜的水果蔬菜。同时也要控制情绪，避免焦虑抑郁。

更年期口渴是什么原因

更年期的女性如果出现了口渴的情况，建议进行空腹血糖检查，查看是否有糖尿病存在的可能，此外从中医的角度来考虑，女性更年期容易发生肾阴虚的情况，从而导致口渴咽干，还会出现腰膝酸软等不适。

建议

更年期的女性在日常生活中，可以选择一些具有滋阴养肾作用的食物，比如可以自行熬制莲子百合粥来缓解症状。

如果口渴的症状比较严重，可以考虑在医生的指导下选择六味地黄丸等药物进行改善，如果血糖增高，需要积极进行降糖治疗。

建议使用更年康以及逍遥丸等药物来改善症状，另外也可以配合中药调理身体，用药注意遵医嘱。

更年期出汗、口渴等症状是和激素分泌不足，神经功能出现紊乱等原因有关，属于更年期的综合症表现。

建议

除了使用药物调理外，还可以经常按揉太冲穴，也能帮助缓解症状，另外饮食上可以适当多吃温补的食物，比如羊肉等。

更年期要多注意调节情绪，精神要放松，并养成良妈的生活习惯，避免过度劳累。