更年期会导致贫血吗-妈妈无忧网

更年期会导致贫血吗

女性在更年期间身体抵抗力降低，是有可能会出现贫血现象的，当然贫血现象也有可能是其他因素引起的，可以去医院查明病因以后在医生的指导下做针对性的治疗。

出现贫血现象以后，建议患者可以食用菠菜或者是动物的肝脏等补血的食物进行缓解，必要的时候也可以在医生的指导下服用补血药物进行治疗。

建议

建议患者在这期间要加强营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，鸡蛋，瘦肉和牛奶效果是不错的。

在这期间一定要注意保持饮食清淡，可以适当的进行户外活动，提高身体抵抗力，没事的时候可以多照太阳。

更年期会导致乳腺疼吗

更年期的女性是有可能会出现乳腺疼痛现象的，这主要是由于体内的激素水平发生了改变，卵巢功能也在逐渐衰退。当然也有可能是乳腺增生等疾病引起的。

如果是单纯的更年期综合症引发的乳腺疼痛，可以对乳腺局部进行热敷，必要的时候可以在医生的指导下补充雌性激素。

建议

如果是乳腺增生等疾病引发的，建议及时的在医生的指导下服用相关的药物治疗。在这期间要保持好乳房局部卫生。

注意在此期间也要多休息，养成良好的作息习惯与饮食习惯，在白天要多加参加社会活动。

女性在更年期间卵巢功能衰退，体内的雌性激素水平下降，身体的抵抗力也会下降，可能会出现忽冷忽热的现象。身体发冷是更年期一个典型的症状。

出现这种现象患者需要从饮食运动心理方面多方面进行调节，提高身体抵抗力。

建议

建议患者在这期间要控制好自己的情绪。平时要以饮食清淡为主，保持三餐规律，避免暴饮暴食，也要做好保暖工作，避免吹风受凉加重病情。

注意白天可以适当的进行户外活动。多进行日光照射也有利于提高身体抵抗力。