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儿童失眠是什么原因

造成小孩失眠的原因最主要的就是缺钙，氧气缺少也是小孩失眠的主要原因之一，由于大脑供氧不足，出现起夜过多的症状。长时间的失眠，会对身体造成影响，可以去到医院寻求心里咨询。

建议

要注意饮食，不要什么都给孩子吃，以免造成小孩内分泌紊乱，引起失眠，晚上睡觉前给小孩少喝水，同时记得给小孩补充维生素，钙，多吃蔬菜水果。

可以带孩子适当的户外运动，增强体质，平时孩子睡觉前不要让他精神过度紧张或兴奋。

8岁儿童失眠是怎么回事

孩子出现失眠的现象，可能和心理因素，环境因素以及身体不良疾病有关。孩子在晚上睡觉前吃的过多，造成消化不良，或者是孩子平时比较挑食，引起体内缺乏微量元素，包括孩子平时学习压力比较大，可能会引起孩子出现失眠。

8岁儿童失眠是怎么回事

在孩子出现失眠现象时，家长要密切观察孩子身体症状，并及时给孩子进行改善，必要时可带孩子到医院进行相关检查，排除孩子不良疾病的发生，在白天可适当减少孩子睡眠时间，晚上尽量给孩子提供安静舒适的睡眠环境。