首先一定要去看心理医生,严重抑郁并不是很小的一件事,这种情况通常没有办法自我调节。
第二是将自己的情况告诉给老公或者是朋友,而且尽量避免长时间一个人的独处,严重抑郁的情况下,如果发作很容易伤害到自身。
建议
1.在孕期保持足够的休息时间,避免剧烈的运动以及劳动强度过大的家务。
2.家人需要尽量的体贴包容孕妇,观察孕妇的情绪变化。
3.患有抑郁症的孕妇尽量少去到人多拥挤的场所,一方面是危险,另一方面是容易引起情绪变化。
孕早期严重感冒怎么办
怀孕早期胎儿发育还不是很稳定,出现了严重感冒的情况,最好还是及时的去就医,在医生的指导下进行对症的药物治疗,效果要好一些。不要自己随便乱用药,以免对胎儿造成不必要的影响。
怀孕期间身体的抵抗力比较弱,很容易会出现感冒的情况,要多注意保暖。
建议
怀孕早期要遵医嘱及时的补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,平时还要注意多休息,多加强饮食营养,避免进行性生活,以免出现流产的情况。
多注意观察身体的症状变化,以及体温情况,如果有异常情况时,最好及时咨询医师。
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