更年期综合症都有哪些表现呢-妈妈无忧网

更年期综合症都有哪些表现呢

更年期综合症的表现有很多，比如说精神方面会变得容易暴躁或者是心思敏感，而身体方面会出现绝经的症状，还有可能伴随着骨质疏松。

更年期综合征的出现与人体内激素和其他内分泌的变化有关。

建议

1.保持营养的均衡，饮食结构要合理，食物方面要尽量避免过于油腻和重口味。

2.养成良好的作息时间，尤其是要保证每天的睡眠时间，很多更年期的人会出现失眠的症状。

3.可以额外的补充钙片，预防或者是治疗骨质疏松。

更年期综合征对女性有什么危害

更年期综合征对女性的危害主要是体现在两个方面。一方面是身体上的危害，更年期综合征以后，女性体内雌激素水平下降，内分泌系统失调，会导致身体出现许多异常改变，例如潮热盗汗，心烦失眠等。

另一方面是对心理方面有损害，可以造成女性出现抑郁症或者是焦虑症。

建议

更年期女性出现更年期综合征以后，应当及时的就医治疗。如果是因为内分泌失调导致的，应积极的调节内分泌。如果因为更年期综合征造成了心理障碍性疾病，应当积极的咨询心理医师指导治疗。

女性得更年期综合征的原因主要是因为女性到了一定的岁数以后，体内雌激素水平快速下降，内分泌系统失调，而人体自我调节功能不能突然适应这种激素水平的改变，就会引起植物神经紊乱，出现更年期综合征。

建议

女性得了更年期综合征以后，需要及时的就医治疗。目前治疗主要是给予调节内分泌，改善植物神经紊乱治疗。

此外，如果患者得了更年期综合征，家属应当在日常生活中多理解，包容，帮助患者走出心理障碍。