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婴儿脾虚吃什么食物好

婴儿脾虚应该食用一些能够健脾开胃，化湿利气的食物，比如胡萝卜，番茄，山药，五谷杂粮等等，都具有很好的改善脾胃功能，润肠通便的功效。

婴儿出现脾虚是因为不科学的饮食习惯而形成的，比如过度喂养，摄入甜食，肉类食物，以及寒凉的食物过多。

建议

脾虚的婴儿一定要在饮食当中摄入一些温热性的食物，避免食用一些凉性的食物和药物，比如冰激凌，西瓜，绿豆，凉茶等等。

要经常带婴儿到户外进行适当的运动锻炼，这样可以促进血液循环，提升阳气，改善脾胃功能。

5个月婴儿脾虚表现

婴儿脾虚会出现脸色暗黄，舌苔黄厚，嘴唇肤色苍白，眼袋突出，腹泻，食欲不振，抵抗力降低等症状。

婴儿出现脾虚是由于先天性脾虚，以及出生以后不正确的喂养方式而引起。比如给婴儿喂得过饱，腹部受到寒凉，感冒引起脾胃功能紊乱等。

建议

如果脾虚的婴儿，出现经常感冒，经常消化不良的症状，或者发育呈现明显迟缓，则应该在医生指导下及时的通过服用一些中药来进行调理。

婴儿脾虚要注意正确的喂养。哺乳的妈妈饮食要注意清淡，不能够食用一些辛辣寒凉的食物，否则会影响到母乳的质量。婴儿在喝母乳以后也会引起胃肠出现不适。

婴儿脾虚胃火旺，会出现大便溏泻，胸闷气短，脸色苍白，腹痛，腹泻，头晕目眩，小便发黄，口舌生疮，眼屎增多，睡眠不安等症状。

婴儿脾虚胃火旺的出现，主要是因为喂养不当，由于消化不良导致食积，从而引起婴儿出现上火。

建议

出现脾虚胃火旺的症状以后，需要适当的给婴儿添加一些温开水的喂养，哺乳的妈妈要注意吃一些能够健脾和胃，除湿利尿的食物，比如玉米，高粱，蔬菜汁，水果汁，芹菜等等。

要注保证婴儿足够的睡眠，纠正不科学的喂养方法，包括一次性给宝宝喝过多奶等等。如果出现了咳嗽痰多，痰黄的症状时，则应该遵医嘱服用一些药物来进行治疗。