多囊卵巢综合症吃什么水果好-妈妈无忧网

多囊卵巢综合症吃什么水果好

女性患上了多囊卵巢综合症之后可以适当的吃一些西瓜，椰子，柚子，橙子等含糖量较少的水果，避免摄入糖分过多。

除了高糖分的食物之外，多囊卵巢综合症患者饮食上最好不要吃太过精细的食物，多吃粗粮类的食物。

建议

患上多囊卵巢综合症后在生活中应该要注意好两点保养措施：

1、注意好作息时间，避免熬夜会影响到自己的内分泌系统，从而加重病情。

2、注意好情绪的调控，避免情绪波动较大也是会有可能影响到内分泌系统。

多囊卵巢综合症来月经需要注意什么

患上多囊卵巢综合症之后可能会导致月经周期紊乱，针对于这种情况应该要尽早的去医院接受专门的治疗。

由于每个人的身体状况和疾病严重程度都不同，采取的治疗措施也不同，一般的治疗措施有口服避孕药，糖皮质激素类等药物。

建议

患上多囊卵巢综合症之后可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，例如，西葫芦，生菜，芦笋等食物，可以有效避免疾病不断加重。

日常饮食中应该要注意好避免吃含糖量较高及含盐量高食物，会影响到身体健康。

多囊卵巢常见的症状主要有月经紊乱，体毛过多，身体肥胖，记忆力不集中，胰岛素抵抗等，根据个体不同，症状上会有所差异，可能是由于女性体内内分泌和代谢功能出现异常所导致的疾病，病情发展严重的可能会引起不孕。

建议

积极到正规的三甲医院进行妇科检查，根据检查的结果配合医生的治疗，饮食上要合理搭配，做到营养均衡，生活上要劳逸结合，避免过度劳累，同时保持愉快的心情，做到戒烟戒酒，不要吃过于肥腻的食物。