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得了抑郁时能怎么办

得了抑郁时需及时治疗，比较有效的治疗方法就是药物治疗，在医生的指导下服用抗抑郁的药物，可以有效抑制抑郁症的发作。除此之外，也可以进行心理治疗，能起到一定的作用。

遗传因素是导致抑郁症的常见原因，除此之外，脑结构改变、心理因素、神经内分泌因素、社会环境因素等，也可诱发抑郁症。

建议

建议积极治疗抑郁症，在治疗期间，要保持心境开阔，尽量避免不良情绪的出现，以免影响治疗效果。另外，要正确对待抑郁症，不要抗拒治疗。

得了抑郁症的表现

得了抑郁症的表现主要包括心境低落、自我评价过低、无愉快感等。严重者可出现悲观绝望、生不如死、妄想、幻觉等情况，更有甚者会有自杀的倾向。

抑郁症的出现有可能是遗传原因所致，因为抑郁症往往呈现家族聚集性。另外，当长期遭受不良的精神刺激时，也容易诱发抑郁症。

建议

得了抑郁症建议积极治疗，目前常见的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。前者以抗抑郁药物治疗为主，需遵医嘱用药。后者主要包括支持疗法、认知行为治疗等，具有一定的治疗效果。

得了抑郁症的症状主要包括睡眠障碍、注意力障碍、记忆力下降、便秘、食欲下降、乏力、恶心呕吐、悲观绝望、自我评价降低、语速减慢等，病情严重者会出现幻觉。

引起抑郁症的原因之一就是生物学因素，主要包括脑结构改变、遗传因素、神经内分泌因素等。除此之外，社会竞争激烈、心里压力大等社会心理因素，也易诱发抑郁症。

建议

得了抑郁症要趁早治疗，药物疗法和心理治疗都是目前比较好的治疗方法，如果结合这两种方法来治疗抑郁症，疗效更佳。另外，物理治疗对抑制轻中度的抑郁症很有疗效。