更年期月经紊乱吃什么调理-妈妈无忧网

更年期月经紊乱吃什么调理

更年期月经紊乱可以吃一些豆制品或者蜂蜜，这两种食物中都含有大量的植物性雌激素，能够刺激体内雌激素的分泌，缓解月经紊乱的症状，也可以在医生的指导下服用一些补充雌激素的药物进行治疗。

建议

建议平常多吃一些补血和补元气的食物，如红枣、阿胶、枸杞、红豆、薏米等，补充足够的血和元气可以调节月经紊乱，还可以减缓痛经，平常还需要调节好自己的情绪，不要过于紧张或者压力过大，情绪异常也会导致月经紊乱。

更年期月经不调会有什么表现

女性在更年期月经不调主要是体现在两个方面:

第一个方面就是女性月经量逐渐的减少，直到绝经。或者是突然大量出血出现血崩。

第二个就是月经周期不规律，或者是提前，或者是延后，或者是好几个月不来。

建议

女性在更年期出现月经不调的症状是一种正常的生理性改变，如果没有特殊的症状，是不需要治疗的。或者是也可以在医生指导下给予对症的中药进行调理。

此外，更年期女性应当正确的看待这一改变，避免出现焦虑抑郁的情绪。

女性更年期的改变通常体现在两个方面。

第一个方面就是月经周期的改变，更年期女性月经周期通常不规律，经常的好几个月不来，或者是突然来临。

第二个就是月经量的改变。更年期女性月经量会逐渐减少，但是有时候也会突然大量出血。

建议

更年期女性出现这种月经的改变是一种正常的生理性改变，通常是不需要治疗的，症状严重的可以在医生指导下服用治疗内分泌的药物。

更年期女性应当注意阴部卫生，定期妇科检查，积极治疗各种妇科疾病。