为什么怀孕后容易失眠-妈妈无忧网

为什么怀孕后容易失眠

怀孕后容易失眠，主要有两个方面的原因，第一个方面是因为女性体内激素分泌的变化大，第二个方面是因为女性在家庭、职场方面压力增大。

建议

女性在怀孕期间要多吃一些富含钙的食物，钙可以起到舒缓神经的作用，可以喝热牛奶，也可以吃鸡蛋、海带、紫菜等富含钙的食物。

女性在怀孕之后，不要经常胡思乱想，尤其是不要想育儿方面事情，以免使自己压力过大，平常可以做一些比较放松的活动，比如看书、听音乐等。

多囊卵巢怀孕后容易流产吗

多囊卵巢主要是由于内分泌紊乱，体内雄激素水平过高所引起的，有可能会对女性的子宫内膜造成影响，在怀孕后有可能会造成流产。

如果在怀孕之前，女性已经通过服用药物将体内的激素水平调理正常的话，在怀孕之后就不用过于担心。

建议

在怀孕早期，女性如果出现阴道出血，腹痛等先兆性流产症状的话，需要及时去看医生，必要的情况下，可以根据医嘱用一些保胎药。

在怀孕初期注意不要做剧烈的运动，女性需要每天服用一定量的叶酸，来预防胎儿畸形，平时要有充足的休息时间。

子宫腺肌症患者如果病情比较严重，是可能导致怀孕后流产的，这是由于子宫腺肌症患者的宫腔形态失常，子宫内膜遭到破坏会影响到胚胎的发育，进而出现各种发育异常的情况引发流产。同时子宫腺肌症患者的子宫环境不好，导致胚胎发育到中后期的时候容易出现生长发育受限的情况，进而引发流产或者早产的现象。

建议

建议子宫腺肌症患者怀孕之后，应该积极做好保胎工作，如果出现了腹痛出血的情况，及时住院进行保胎。

同时子宫腺肌症患者怀孕初期应该注意多卧床休息，避免剧烈活动，同时避免情绪过于激动，怀孕期间定期做好产检。