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多囊卵巢补充什么

女性出现多囊卵巢的话，是需要在医生的指导下服药来进行调理的，一般需要服药三个月左右，平时注意吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果，蔬菜，粗纤维食物，奶制品，蛋类等等，要注意加强营养。

建议

多囊卵巢患者如果打算要孩子的话，可根据医嘱用一些促排卵的药物来进行调理，月经干净之后可以去医院通过B超来监测排卵，在排卵期同房是比较容易怀孕的。

备孕期间女性需要口服叶酸来预防胎儿畸形，平时多注意自身的保暖，尽量不要感冒，尽量避免服用药物，晚上要有充足的休息时间。

多囊卵巢如何知道排卵

多囊卵巢患者容易出现排卵稀发，不排卵等现象，从而容易造成月经紊乱，如果想知道是否排卵的话，可以去医院通过B超来监测排卵，也可以通过排卵试纸来检查是否有排卵，女性如果月经恢复正常的话，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右。

建议

多囊卵巢是需要在医生的指导下服用药物来进行调理的，一般需要服药3~6个月左右的时间，如果有生育需求的话，可根据医嘱用一些促排卵的药物。

有多囊卵巢的女性，平时要注意多休息，晚上少熬夜，尽量吃一些清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的饮食。

多囊卵巢患者需要在医生的指导下来进行用药，平时注意少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些粗纤维食物，高蛋白的食物以及新鲜的果蔬，注意控制自己的体重。

建议

如果打算要孩子的话，可以在医生的指导下用一些促排卵的药物，然后去医院通过B超来监测排卵，可以在排卵期适当的安排同房。

女性平时要有足够的休息时间，晚上尽量不要熬夜，一日三餐需要按时进行，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时适当的参加一些体育锻炼。