更年期会出现腰疼吗-妈妈无忧网

更年期会出现腰疼吗

更年期有很大的可能会出现腰疼，因为女性步入更年期之后，体内的雌激素水平会有明显的降低，卵巢的功能也会有所退化，同时心里的变化也是非常大的，女性也会出现明显的骨关节的症状，所以很容易出现腰疼的现象。

建议

建议更年期的女性，一定要合理的调整心态，不要给自己太多的心理压力，要以良好的心态来面对更年期，也需要加强自身的保健，还要适当做运动来提高免疫力，一定要注意劳逸结合，如果更年期的症状严重，就要询问医生，服用药物来治疗。

更年期会头疼吗

更年期可能是会头疼的，因为女性在更年期之后，身体内的雌激素水平会下降，卵巢功能也会有所减退，植物神经系统也会失衡，所以是很容易出现头疼现象的，另外也有一部分的心理因素，更年期的焦虑情绪，也会导致头疼。

建议

建议更年期一定不要忽视，如果更年期的症状比较严重，不仅会影响到身体的健康，还会影响到正常的生活，所以平时要保证心情的舒畅，适当的到户外进行活动，调节自己的情绪，如果身体有不适，要及时到医院检查。

更年期有一部分女性可能会得焦虑症，这是因人而异的，有些女性在更年期会出现情绪控制的不好或者波动过大，记忆力无法集中等情况，持续时间过长就很可能会导致焦虑症，如果女性更年期保持心情的愉悦，心态良好，就可能不会得焦虑症。

建议

建议更年期女性一定要从自身的情绪入手，如果更年期的症状发作，首先就要从心理方面来进行改善，要尽可能的控制好自己的情绪，保证睡眠的充足，尽量不要熬夜，出现更年期失眠的情况要及时治疗，以免长时间失眠引发心情的焦虑。