风寒感冒能吃橙子吗-妈妈无忧网

风寒感冒能吃橙子吗

在感染风寒感冒之后，可以适当吃一些橙子，橙子属于是凉性食物，具有润肺化痰的效果，而且还具有生津止渴、健胃的效果，营养价值比较丰富。

建议

在感冒期间要注意休息，睡觉之前可以洗个热水澡，促进全身的血液循环，可以吃一些比较容易消化的食物，如南瓜、地瓜、小米粥等，减轻身体的负担。

在感冒期间不要吃过多重口味的调味品，如咖喱粉、胡椒粉等，刺激的气味进入容易刺激到呼吸道，导致感染。

如何区分流感和风寒感冒

流感和风寒感冒的症状是不同的，孩子患有流感一般会出现反复发热，咳嗽等症状，表现出来的症状是比较严重的，而风寒感冒一般会出现流鼻涕，打喷嚏等轻微的感冒症状。流感是由于孩子身体免疫力低，感染流感病毒所导致的，而风寒感冒是由于受凉所引起的。

建议

孩子出现风寒感冒以后，可以多喝热水，可以祛风散寒，缓解感冒症状，同时做好保暖工作，另外患有流感后需要进行对症治疗，同时关注体温变化，超过38.5度，可遵医嘱服用退烧药进行退烧，治疗期间避免去人多的地方，而且要注意个人卫生。

流感不是风寒感冒，流感一般是由于感染流感病毒所引起的，一般会出现反复发热，而且是高热，流鼻涕，咳嗽等症状，需要在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗。平时没有注意孩子的个人卫生，或者接触已经感染流感的孩子，很容易导致流感的出现。

建议

孩子出现流感以后，如果出现了反复发烧的症状，需要量测体温，关注体温变化，一旦超过38.5度需要及时服用退烧药，具体的药物需要咨询医生，另外要多喝温开水，促进身体代谢，对身体恢复也是有帮助的。