怀孕七个月失眠怎么办呢-妈妈无忧网

怀孕七个月失眠怎么办呢

这个时期出现失眠现象，可以适当的进行户外活动，在睡觉以前可以饮用热牛奶，用热水泡脚，也可以听一些舒缓的音乐进行缓解。

女性在怀孕期间出现失眠的现象是比较普遍的，有可能是由于孕期体型的变化或者是饮食习惯发生了变化，也有可能是妊娠反应。

建议

如果只是偶尔的失眠，可以不用过多的担心。但是如果是经常失眠，可能会诱发胎儿营养不良等后果，需要引起重视。可以在医生的指导下采取物理治疗的方法进行缓解。

怀孕七个月头疼是怎么回事

怀孕期间头疼首先要考虑是感冒引起的，也可能是身体过度的劳累，晚上没有睡好所导致，还和心情有一定的关系，孕妇精神过度紧张也会引起头疼，还要测量体温，排除发烧的可能。

建议

建议孕妇如果是出现了感冒或者发烧，都要及时的做出处理，要在医生的指导下，适当服用治疗的中成药物，也要从生活方面进行调整，保证睡眠充足和心情舒畅。

注意孕妇要定期做产检，身体出现异常要及时就医，以免症状的加重对胎儿造成伤害，也要注意身体的保暖。

怀孕期间走路下腹痛一般属于正常的现象，因为已经怀孕7个月，胎儿已经非常大了，孕妇在走路的时候，会对孕妇的腹部造成一定的压力，从而出现下腹痛的症状。

建议

建议孕妇尽量要先到医院做相关的检查，排除是身体出现了状况，孕妇平时走路的时间不要过长，下腹痛时要及时停下休息，以免过度的劳累对自身和胎儿造成伤害。

注意孕妇在孕晚期还是要以多休息为主，尽量少走路，在接近临产时注意不要出远门，要随时做好分娩的准备。