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怀孕五个月孕妇补钙吃什么好

怀孕五个月的孕妇，如果出现缺钙的情况，可以通过多吃一些含钙丰富的食物来进行补钙，比如多喝一些牛奶，多吃一些奶制品，虾皮，骨头汤等等食物，也可在医生指导下适当的服用一些钙剂来进行补充。

孕妇怀孕期间由于胎儿生长的需要以及自身的需要，如果从食物中摄入不到充足的钙元素，很容易导致缺钙的情况出现。

建议

孕妇怀孕期间一定要做好自己的饮食规划，保证饮食营养的合理搭配，多吃一些含钙丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

孕妇怀孕期间还应当保证充足的休息时间，不要熬夜，保持良好的心态，定期去医院进行相关的产前检查，忌辛辣刺激性食物。

怀孕五个月产检查什么

怀孕五个月检查的项目有宫底高度、体重、血压、腹围、胎心率、B超、胎儿畸形筛查、血常规以及尿常规。

建议

建议在做产检的时候，最好家人进行陪同，因为检查的项目比较多，以免孕妇来回跑动造成过于劳累的情况发生。

在怀孕5个月的时候，一定要多注意休息，饮食要加强营养，多吃一些含钙以及维生素类的食物，每天可以定时的喝一些牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要放松好心情，有一个良好的状态是很重要的。

怀孕5个月的时候，可以去医院检查一下血压，体重，宫低的高度，腹围，胎心率，血常规，尿常规等等。

女性在怀孕24周左右的时候，可以去医院做四维彩超，因为此时胎儿各项器官已经基本发育，并且羊水比较多，彩超检查看起来相对清晰。

建议

怀孕5个月已经到了孕中期，如果胎儿发育良好的话，是可以适当有性生活的，在同房的时候要避免压到女性的腹部。

在怀孕中后期的时候，女性要注意补钙，多吃一些奶制品，蛋类，新鲜果蔬等等，少吃辛辣刺激油腻的食物，平时适当的出去活动，休息的时候尽量采取左侧卧。