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三岁宝宝睡觉要抱着怎么办

三岁宝宝睡觉要抱着才肯睡，家长可以侧卧在宝宝旁边，轻拍宝宝的背部，并且告诉宝宝自己一直在他身边。家长在平时也可以给宝宝适当的讲道理，告诉宝宝抱着睡对其成长发育不利。

原因分析

三岁宝宝睡觉要抱着才肯睡，是一种不良的习惯，可能是由于长期以来家长抱着睡造成的，同时也是宝宝缺乏安全感的表现。

建议

家长可以在宝宝睡得比较迷糊的时候，尝试性地将宝宝放在床上，如果夜间有醒来可以适当进行安抚。同时应该保持宝宝睡觉环境的安静，光线不宜过强，可以保持室内空气湿度适宜，避免过分干燥。

三岁宝宝缺钙的表现

可能会睡眠不好，睡觉时多汗，可能出现枕秃、出牙比较晚的症状，宝宝缺钙很容易感觉到烦躁不安，在晚上难以入睡，即便睡着也很容易被惊醒，宝宝可能会出现夜闹的行为，宝宝囟门闭合的时间会比较迟。

建议

应带宝宝到户外走走，多晒太阳，可以给宝宝吃一些海鲜类食品，比如鱼或者是贝类，可以多给宝宝吃含钙高的食品，可以多喝牛奶和羊奶，要多吃新鲜蔬菜，也可以多吃豆制品，这类食物含钙比较丰富，应该适当补充钙剂或者是鱼肝油，这样有助于促进钙的吸收。

宝宝可能会出汗很多，变得越来越不爱睡觉而且容易在睡梦中惊醒，会经常哭闹不停，精神状态变差，宝宝缺钙会使牙出得比其他孩子晚，走路学得比较慢，走的不稳健，宝宝的指甲上可能出现白色的斑点，宝宝会经常肌肉抽筋。

建议

一定要给宝宝加强营养，饮食要尽量营养均衡，可以吃一些水果和蔬菜，让宝宝多吃海鲜，豆制品也可以多吃，平时多喝牛奶，温暖的时候要带宝宝晒太阳，如果缺钙的情况严重的话，晚上睡觉前可以给宝宝口服含钙的口服液，用药要遵从医嘱。