十个月的小孩缺钙吃什么-妈妈无忧网

十个月的小孩缺钙吃什么

宝宝缺钙，如果症状不严重，可以多给宝宝煲一些虾皮汤或者是骨头汤，喂给宝宝喝，多在宝宝的辅食里给宝宝添加一些豆制品，奶制品，瘦肉等等。

宝宝缺钙多半是平时不注意饮食，钙元素摄入的不足引起的，与挑食偏食有直接的关系。

建议

宝宝缺钙期间，如果还在母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些含钙量丰富的食物，天气好的话多带宝宝去户外晒太阳，来促进钙吸收。

平时还要多注意宝宝的饮食要多样化，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食。

十个月的宝宝缺钙怎么补

宝宝缺钙，如果症状不严重，可以多通过食补进行调整，可以多在宝宝的辅食里给宝宝添加一些含钙量丰富的食物，比如可以多吃一些豆制品，奶制品。

宝宝缺钙有可能是平时饮食不均衡，钙元素摄入不足引起的。

建议

平时天气好的话，多带宝宝去户外晒太阳来促进钙吸收，多让宝宝进行户外运动锻炼。

如果宝宝缺钙症状严重，还要在医生的指导下及时的补充钙剂，平时宝宝的饮食尽量多样化，荤素搭配。母乳喂养的话，妈妈也要注意多加强营养。

10个月宝宝贫血的补充，首先可以从辅食上面入手，否则上面可以给宝宝吃些动物肝脏之类、红枣类、瘦肉类等食物，因为宝宝的年龄比较小，添加辅食的同时，可以用这些食物煮粥，食物方面由少到多，一次性不要给宝宝吃的太多。

建议

宝宝出现贫血，如果还在母乳喂养期间，母亲的饮食也是很重要的，母亲的饮食放面一定要注意饮食的多样化，不要经常性的挑食，尤其多吃补血的食物，母亲经常多吃这些食物，宝宝可以通过乳汁吸收一定的营养，也可以纠正贫血。