缺铁性贫血和营养不良怎么办-妈妈无忧网

缺铁性贫血和营养不良怎么办

孩子出现缺铁性贫血和营养不良，作为家长要积极地帮助改善孩子的饮食结构，多给孩子吃一些含有丰富营养以及铁元素的食物，多给孩子补充维生素以及相应的微量元素。

食物摄入不足，挑食偏食等不良饮食习惯，疾病因素，肠胃功能紊乱等等原因都可能会引起孩子出现缺铁性贫血和营养不良的情况。

建议

平时要给孩子调整饮食结构，多给孩子吃一些含铁，含维生素以及优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物。

平时还要积极在孩子进行体育锻炼，帮助孩子增强体质，增强免疫力。

重度缺铁性贫血是什么原因

铁元素的摄入不足或丢失过多，铁吸收存在障碍，一些疾病因素，挑食偏食等等都是能够引起孩子出现缺铁性的诱因。还得出现重度的缺铁性贫血，一定要引起足够的重视，积极到医院进行相关的检查，在医生指导下选择适合的治疗方案。

建议

建议遵医嘱进行药补食补的共同治疗，平时要帮助孩子养成良好的饮食规律和作息习惯，多吃含铁丰富的食物，保证充足的休息时间，避免熬夜，避免挑食偏食。

还要定期带孩子去正规医院进行治疗后的复查，以确保病情得到有效的控制和改善。

孩子如果出现中度缺铁性贫血，可以通过食补配合药补的方式来进行改善，平时饮食中多给孩子添加一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，菠菜等等，也需要在医生的指导下适当的给孩子服用一些铁剂。

饮食结构不合理，挑食，偏食，铁丢失过多都是能够引起缺铁性贫血的原因。

建议

建议在平时生活中要多给孩子摄入一些含铁元素较高的食物，要做好饮食搭配，做到饮食多样性，避免孩子挑食偏食。

平时还要帮助孩子养成良好的生活习惯，做到不熬夜，适当的进行体育运动，保持良好的心态和情绪，利于贫血的调理改善。