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九个月宝宝吃什么钙比较好

九个月宝宝已经添加了辅食，补钙最好遵医嘱食补，可以在辅食中添加含钙量高的食物，如木耳、豆腐、虾皮、芝麻等。如果饮食上无法满足对钙的需要，也可以遵医嘱使用钙制剂。

宝宝缺钙与维生素D缺乏、钙的消耗增加等因素有关，宝宝缺钙后会有夜间盗汗、入睡困难、枕秃等现象，严重的还会出现鸡胸、O型腿等。

建议

宝宝要遵医嘱科学补钙，补钙并不是越多越好，九个月宝宝的钙需求在400-600mg/日，因此家长要注意适量补充。

九个月宝宝贫血吃什么

9个小宝宝平日里可以食用一些绿叶菜，在宝宝的辅食当添加一些瘦肉和猪肝来补充身体所需铁元素，缓解身体贫血问题，平日里多观察宝宝身体变化，如果贫血问题有加重的情况时，及早就医。

9个月宝宝的贫血有可能是身体在发育时期缺乏铁元素，导致身体引起贫血症状，患病期间会表现出脸色惨白，精神萎靡等。

建议

宝宝在贫血期间身体可能出现发育迟缓的症状，平时除了给宝宝多食用一些含铁的食物，还应给宝宝补充一些维生素C，有助于提高身体免疫力，降低身体不适感。

9个月宝宝可以适当的吃一些蒸蛋，但是不能让宝宝吃的过多，因为宝宝的肠胃消化功能发育不够健全，如果让宝宝吃得过多，可能会引起宝宝消化不良，所以在宝宝的饮食上，要给宝宝提供清淡容易消化的食物，并控制宝宝一次性的摄入量。

建议

也可以把鸡蛋做成鸡蛋羹给宝宝喝，不要让宝宝吃水煮鸡蛋，在宝宝饭后可以适当的帮宝宝按摩一下腹部，促进宝宝的肠胃蠕动，并且在两餐之间让宝宝多喝一些温开水，防止宝宝出现大便干燥的现象发生。