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5个月的宝宝缺钙吃什么

宝宝补钙要注意补充维生素d，或者多晒太阳，帮助钙吸收。如果宝宝已经添加辅食，可以多吃含钙量高的食物，通过饮食补钙更容易被吸收，如果宝宝食欲低下，可以遵医嘱使用调理脾胃的药物。

宝宝缺钙和缺乏维生素d有关，如果缺乏维生素d会影响钙的吸收。另外，如果宝宝每日喝奶量不足，也容易出现缺钙现象。

建议

宝宝补钙不是越多越好，正常情况下，随着钙摄入的增加，钙的吸收也越来越多。但如果钙摄入过量，也会影响生长发育，如骨骼线提前闭合等。

5个月的婴儿缺钙怎么补

5个月宝宝缺钙时可以让宝妈在哺乳期间多食用一些有营养的食物，宝宝通过母乳补充身体所需的钙，平日里根据医生的要求，给宝宝定量补钙，促进身体发育。

5个月宝宝缺钙有可能是身体缺乏维生素D，导致宝宝食用钙片后引起吸收不好的问题。

建议

宝宝在5个月时还不可以食用一些辅食来补充身体所需钙质，平日里应多观察宝宝的缺钙问题，必要时在医生的指导下适当服用一些维生素D3来促进钙吸收。

如果宝宝缺钙的现象比较严重，可以在医生的指导下使用药物来补充，在补钙的同时可以适当的添加鱼肝油或者是维生素ad来辅助钙的吸收。

随着宝宝年纪的增长，奶水已经不能满足宝宝生长发育所需要的营养成分，尤其是有一些宝宝可能会因为挑食，或者消化不良等原因引起营养缺乏。

建议

平时在日常生活中也可以让宝宝多吃一些含钙的食物，并且适当的带宝宝到户外晒一下太阳，阳光能促进维生素d的合成，有利于人体对钙的吸收。