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11个月宝宝缺钙吃什么好

11个宝宝缺钙可适当吃些黑芝麻、虾皮、禽蛋、豆制品等，尤其是多喝奶，保证每日的喝奶量。如果宝宝辅食添加较少，可以遵医嘱补充钙制剂，并且要注意补充维生素D。

宝宝缺钙和钙摄入不足有很大的关系，也有的宝宝是因为钙流失引起的缺钙现象。如慢性腹泻、经常呕吐等。

建议

宝宝在补钙前需要完善相关的检查，不能盲目补钙。补钙过量也会影响宝宝的发育，如出现消化不良、便秘等，还会导致骨骼线闭合过早。

11个月宝宝贫血会影响智力吗

11个月宝宝贫血如果及时纠正的话，是不会影响宝宝的智力的，只有长期贫血以及贫血严重才会影响宝宝的智力。

身体里面的血是用来提供养分的，一旦血里面的营养成份缺失，就会导致发生相应的贫血，并且还会影响造血的过程。而宝宝贫血多数是由于营养不良引起的，只要及时给宝宝加强营养，纠正宝宝的贫血，那么就不会影响宝宝的智力发育。

建议

发现宝宝贫血后，一定要及时在医生的指导下纠正贫血，这样宝宝才能够茁壮成长。

宝宝11个月的时候奶粉是选择二段的。不同时期，宝宝对于营养的需求是不同的，因此奶粉段数的选择也会有所不同。不同段数的奶粉，营养成分不尽相同。

家长一定要依据宝宝的实际月龄来给宝宝选择合适的奶粉。奶粉都是依据宝宝的营养需求合理配比的，都能够满足宝宝的营养需求。

建议

刚开始给宝宝喝配方奶的时候，宝宝可能会出现抗拒的情况，不用太过担心，适应一段时间就会所转变。

宝宝添加辅食后，随着辅食量的增加，奶量会慢慢减少，但是每日也要摄入一定的奶量，作为宝宝营养的补充，最好可以喝到宝宝三周岁前。