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更年期到底是多大岁数

女性更年期的岁数是因人而异的，但是大部分女性的更年期年纪都是在50岁左右。但是随着生活压力的增大，有很多女性在40岁左右的时候就已经进入了更年期。

女性更年期的到来，除了与年纪有直接的关系以外，还与多种因素有关。包括营养摄入，女性内分泌以及情绪压力等等。如果女性身体免疫力低下，平时饮食上营养摄入不足，或者精神压力过大等等，都容易导致更年期的提前。

建议

对于40岁左右就出现更年期的女性，是属于异常的症状，应该及时的就诊。通过服用一些药物来调节内分泌，这样可以帮助身体恢复到正常的状态。

更年期到医院看什么科

更年期的患者可以到医院妇科就诊，如果是专科医院，可以到内分泌科、中医科进行诊治。在就诊的过程当中，还需要结合患者的一些临床症状来选择科室。

如果患者出现了一些情绪改变，睡眠障碍，可以到神经内科就诊。如果患者出现了胸闷心悸，胸口疼痛，则可以到心内科就诊。如果患者出现了关节疼痛，可以到内分泌科就诊。

建议

更年期的患者由于雌性激素的分泌在不断的减少，卵巢功能会快速的出现衰竭，这就会引起患者身体出现很多全身性的症状，包括焦虑，盗汗，失眠，呼吸不畅，全身疼痛，月经紊乱等等。需要根据患者具体的情况来对症的进行干预。

更年期的患者在饮食当中应该多食用一些降火降燥，滋阴补肾的食物，这样能够有效的缓解症状，比如银耳，莲子，木耳等等。

更年期一般发生在妇女身上，属于妇科保健方面的疾病，需要去正规医院的妇科进行治疗。这种情况下，需要进行一些激素水平的检查，观察激素水平的变化。更年期综合征比较严重的话，需要服用一些药物来治疗。

更年期的症状需要根据个人的情况来考虑，有些人的症状比较严重，有些人则相对比较轻，与更年期妇女的饮食习惯，生活习惯有密切的联系。如果更年期症状不是很严重的话，可以通过一些饮食的调理来缓解。

建议

注意饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。同时要注意休息，注意心情的调节，尽量不要过于焦虑。