这种情况应根据具体的贫血程度来采取措施,如果只是短期轻度的贫血,只需在日常饮食中多摄入阿胶、枸杞、猪肝、红色肉类等高铁食物即可,若比较严重,则应在医生指导下服用硫酸亚铁等药物进行补充。
1、胎儿在其体内储存较大量的铁为出生后做准备,导致母体铁元素摄入量跟不上消耗量。
2、存在挑食、节食等不健康的饮食行为。
建议
1、合理安排饮食,一周吃一到两次韭菜炒猪肝或炒猪血,并增加对牛肉、猪肉等红色高铁肉类的摄入。
2、多吃蔬菜、猕猴桃、橙子等富含维生素的食物。
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