年轻的女性雌激素水平低属于正常现象,如果导致月经量过多的现象的话,可以在医生的指导下补充少量的雌激素,但是不可以长期补充。
建议
女性平时可以多吃一些富含雌激素的豆类食品,蜂王浆,蜂蜜等等,有助于补充体内的雌激素,平时的饮食要以清淡为主,多吃新鲜的果蔬,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。
注意事项
更年期女性身体的抵抗力比较差,要多注意外阴部位的清洁,如果有性生活的话,最好通过避孕套来进行避孕,超过40岁的女性是不建议服用紧急避孕药的。
更年期雌激素低怎样调理
更年期女性雌激素水平低的话,如果引起严重的身体不适感,可根据医嘱用一些少量的雌激素来进行调理,平时也可以多吃一些富含雌激素的饮食,比如豆类食品,蜂蜜等等。
原因分析
女性到了更年期之后,卵巢功能开始萎缩,体内的雌激素水平会有明显的下降,女性容易出现失眠,月经紊乱,潮热,易怒等现象。
建议
更年期的女性平时要少吃辛辣油腻刺激的食物,可以多吃一些含钙量较高的食物,另外也要注意补充体内的蛋白质和维生素,注意加强营养。
更年期雌激素低症状
更年期雌激素低就会出现一些内分泌系统的症状,比如常见的闭经,月经不调,有些患者还会出现泌尿系统感染,阴道分泌物减少,身体的抵抗力也会有所下降。
建议
当出现更年期症状的时候,建议及时去医院进行一些针对性的检查,根据检查结果在医生的指导下服用一些中药来进行调理,同时在生活上还要做好护理工作。
注意事项
在平时一定要注意适当的进行运动,注意保持心情舒畅,避免心情焦虑,注意缓解生活压力。
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