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怀孕两个月失眠正常吗

怀孕两个月出现失眠是不正常的，有可能是由于植物神经紊乱或者体内激素水平升高，精神压力过大等原因所引起的，如果长期失眠的话，有可能会造成先兆性流产，胎儿畸形等情况。

建议

怀孕期间失眠，建议自我调节，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，平时避免有太大的压力，多注意放松心情，可以适当的外出散步。

注意事项

如果孕早期失眠比较严重的话，可以在医生的指导下用一些安神的药物来进行调理，在孕初期注意口服叶酸，来预防胎儿畸形，平时不要吃辛辣刺激的饮食。

怀孕两个月晚上总是失眠怎么办

怀孕期间晚上总是失眠可以多休息，避免过度的劳累紧张，睡觉时可以喝一杯热牛奶，多用温热水泡脚，对于缓解失眠都有一定的效果，如果失眠症状严重，最好及时的去就医。

怀孕期间失眠有可能是环境因素引起的，有时遗传因素，或者是精神压力大，考虑的事情比较多，也会出现失眠的情况。

建议

建议孕期要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，平时还要保证充足的规律的睡眠。保持愉悦的心情，多吃蔬菜和水果。

怀孕两个月做的检查项目包括血压，尿常规检查，B超，心电图等。怀孕两个月属于怀孕初期，也是胎儿发育的最关键期，在这期间要保持良好的心态，可以多户外活动，呼吸户外的新鲜空气，保持心情舒畅，有利于胎儿的生长发育。

建议

建议在饮食方面要加强营养，多吃一些骨头里的食物，鲫鱼汤，乌鸡汤等，要养成良好的饮食原则，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食，每次吃饭的量要保持在七八分饱为宜，做到少吃多餐，饭后半个小时适度的活动，帮助肠胃蠕动助消化。