2岁宝宝吃什么补钙最好-妈妈无忧网

2岁宝宝吃什么补钙最好

两岁的宝宝平时可以吃一些钙含量较为丰富的食物，比如奶制品，蛋类，虾皮等等，如果缺钙比较严重的话，可以根据医嘱给宝宝补充一些维生素d和钙剂。

建议

平时注意少给宝宝吃一些辛辣刺激的食物和精加工的食品，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜果蔬，粗纤维食物等等，注意荤素搭配。

注意事项

在睡觉的时候不要给宝宝穿太厚的衣服，室内需要适当的增加湿度，宝宝的衣服床单被褥要注意勤换，天气比较好的时候，可以多带宝宝去参加一些户外活动，多晒太阳。

2岁宝宝感冒老是要抱着睡怎么办

2岁宝宝感冒老是要抱着睡要及时纠正，可以在宝宝深度睡眠后轻轻放到床上。在宝宝睡觉的时候，家长可以侧睡在宝宝身边，给他安全感，这样宝宝才会逐渐脱离怀抱。

原因分析

宝宝感冒后爱抱着睡平时睡眠习惯差、缺乏安全感等因素有关，但是抱着睡不利于大人休息，也不利于宝宝独立性的培养，需要改正。

建议

宝宝感冒后要注意对症处理，如体温在38.5℃医生要遵医嘱使用退烧药。如果有咳嗽、咳痰，需要遵医嘱使用止咳化痰的药物。

宝宝感冒老是要抱着睡和睡眠习惯差有关，有的宝宝生病后不舒服，依赖家长的怀抱，就喜欢抱着睡。宝宝喜欢抱着睡要逐渐改正，家长可以在宝宝想睡觉的时候直接放到床上。

原因分析

宝宝感冒和病毒或者细菌感染有关，感冒后会有嗜睡、发热、头痛、咳嗽等症状，家长要做好相关的护理。

建议

1、宝宝感冒后要注意完善血常规、c反应蛋白等检查，确定病原体的种类，然后指导用药。

2、感冒后容易嗜睡，家长要注意房间温度适宜，提供舒适安逸的睡眠环境。