更年期的女性由于体内激素水平下降,身体的抵抗力相对会比较差,是比较容易生病的,出现发烧一般是由于感染所引起的。
建议
发烧如果超过38.5度的话,需要根据医嘱用一些退烧药,如果长时间发烧不好,需要去医院检查一下血常规,明确感染的类型之后,在医生的指导下对症用药治疗。
注意事项
更年期的女性要注意加强营养,平时多参加一些体育锻炼,以增强自身的体质,晚上要有足够的休息时间,在流行病的高发季节,尽量不要去人口密集的场所。
更年期会引起贫血吗
更年期女性由于体内激素水平比较低,容易导致内分泌紊乱,月经失调的现象,如果经期出血量过多的话,是有可能会引起贫血的。
建议
更年期女性出现贫血,平时可以多吃一些补血和补铁的食物,比如红枣,花生,动物肝脏,菠菜等等,如果在经期出血量比较多,需要及时在医生的指导下服用一些止血的药物。
注意事项
更年期如果存在妇科炎症的话,需要及时配合医生来进行治疗,平时注意保持良好的心态,晚上要有足够的休息时间,可以多外出参加一些户外活动。
更年期会掉头发吗
在更年期,是会出现掉头发的情况的,如果掉的头发不多,不用过于在意,可以配合使用些生发,固发的洗发水,如果情况较为严重,可以就诊咨询。
建议
1.在更年期会出现身体,情绪,生理上的不适,情况如果不是过于严重,不用过于在意。
2.保持更年期情绪上的稳定,如果出现身体其他不适,可以就诊检查。
注意事项
1.在出现掉头发的情况时,不要过于紧张,不要给自己过大的心理压力。
2.不要自己私自使用治疗脱发的药物,以免引起不适。
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