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脚容易出汗怎么回事

产后的女性之所以会出现脚部容易出汗的情况，多是因为足底汗腺比较丰富而导致的，除此以外，精神过度紧张也会引起这种现象的发生。

原因分析

若是脚部的汗腺本身就比较发达，而且生产以后又让自己处于一个高度紧张的状态下的话，那么就会比较容易出现脚部容易出汗的情况。

建议

建议放松自己的心情，不要过于紧张。同时要注意穿一双比较透气的鞋子，袜子最好是选择纯棉的，这样就能有效地避免脚部出现出汗的情况。

脚容易出汗怎么办

脚部出汗的患者较多，考虑可能是肾阴亏虚造成的，可以去医院检查一下，可以在医生的指导下选择六味地黄丸来调理肾阴亏虚的症状，要注意调整饮食结构，饮食上多吃一些益精气的食物。

建议

饮食上可以适量吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，红枣，动物肝脏的补肾益精气的食物，饮食要多样化，避免挑食，避免劳累，心情上要保持放松。

注意事项

平时保持袜子和鞋子干燥暖和，选择透气性好的鞋子，袜子要穿纯棉透气的，穿舒适的鞋子防止脚部出汗，养成良好的饮食作息习惯，避免熬夜。

脚容易出汗的原因，包括了正常的生理原因以及一些病理性的原因。正常的原因是由于足部的汗腺比较丰富，如果经常运动或者鞋子不透气，都容易引起脚部多汗的出现。同时如果患者患有一些植物神经功能紊乱的疾病，也会引起脚部出现大量的汗液。

建议

如果患者在情绪安静的状态下，也会出现脚部出汗的症状时，应该及时的到医院检查，了解是否患上了一些疾病。并且可以对症的使用一些外用的药物来进行治疗。

对于脚部容易出汗的患者，应该在饮食当中积极的调理脾胃，可以多食用一些莲子，红枣，山药，薏米等等，这样可以改善脚部多汗的症状。