小孩缺维生素c的症状-妈妈无忧网

小孩缺维生素c的症状

小孩缺维生素c的症状有不爱吃饭，食欲减退，生长缓慢，呼吸系统易感染，牙龈易出血等。

原因分析

小孩缺乏维生素C的一般原因是因为小孩的日常饮食结构不科学和小孩挑食导致每日摄入的维生素C量不够，还有就是小孩的肠胃消化不好，维生素C吸收的少。

建议

小孩出现缺乏维生素C的症状的时候，家长应该带小孩去医院检查，确定是什么原因导致的维生素C的缺乏，不能盲目的给小孩补充维生素C。同时日常饮食一定要科学合理，多给小孩吃瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素C。

小孩缺维生素d的症状

孩子体内缺乏维生素d，长时间可能会引起孩子出现缺钙，囟门配合时间晚，牙齿生长速度缓慢，头发稀疏发黄等不良症状，有些孩子可能是因为奶水不足，经常腹泻，消化不良等原因造成孩子营养不良现象发生。

建议

哺乳期的妈妈在饮食上可以多吃一些含维生素的食物，并经常带孩子到户外晒一下太阳，孩子能够添加辅食的时候，可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，或者把水果榨成汁加热给孩子喝，孩子的饮食要全方面营养添加。

宝宝如果缺少维生素a，皮肤会粗糙干涩，头发干枯，没有光泽，眼睛角膜，结膜会发生病变，而且平时容易患上感冒等呼吸道方面疾病。

宝宝缺少维生素b1会有食欲下降，生长发育缓慢，体重下降等症状。维生素b1在神经传导以及碳水化合物代谢过程中起到相当大作用，缺乏这种元素就容易出现神经系统病变。

建议

宝宝缺少维生素可以做蔬菜汁水果汁给宝宝喝，根据孩子的身体情况选择适合辅食，也可以准备新鲜动物肝脏，反复清洗干净以后制作成泥给宝宝吃。

宝宝缺乏维生素可以适当晒晒太阳，促进身体维生素吸收，还可以补充鱼肝油或者维生素制剂。