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妊娠纹怎么才能消除

平时可以使用一些护肤品进行去除，多用一些保湿霜，如果条件允许的话，还可以去医院进行激光手术去除，而且去除的效果还是比较好的，平时还可以配合针对性的按摩。

建议

注意及时调整饮食的结构，多吃一些猪蹄、凤爪、阿胶等等胶原蛋白丰富的食物，是有很好去妊娠纹的效果，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且要加强身体锻炼，多喝温开水，增强身体皮肤水分。

注意事项

平时可以减少进食一些含黑色素多的食物，避免过度减肥，沐浴的时候，冲洗腹部的水温不宜过高。

怎样预防妊娠纹才是最有效的

孕期的时候作为一个孕妇不仅是身体十分的受累、受罪，其实也还会有诸多的担心和困扰。而其中一个大家都会很担心的事情就是怕怀孕的时候自己会长妊娠纹。毕竟妊娠纹这个东西一旦出现了很难消除，一看到就会令人心情不好，跟老公的亲密关系也会受到影响。那么怎样预防妊娠纹才是最有效的呢？

要说预防妊娠纹最有效的办法，那当然是在孕初期的时候就开始早早的用一些可以有效预防妊娠纹的产品，比如说按摩油、按摩霜之类的。这些东西是为了保护我们的腹部皮肤组织，起到一个滋润的作用。但是即便再好的产品你也必须是整个孕期一天不落的坚持用才能够有作用。如果只是偶尔用一下，那你还是会长妊娠纹出来。

另外，针对于怎样预防妊娠纹，一般我们在孕期的时候控制住自己的体重也是一个预防妊娠纹的关键所在。在孕期的时候孕妇的体重过大，胎儿发育的太大，那么不仅将来顺产会有麻烦，孕妇长妊娠纹的几率也会大大的增加。所以在孕期的时候饮食必须要合理的摄取营养，但是也不能吃的过胖，合理的控制体重还是很重要的一件事情。