小孩子贫血吃什么好-妈妈无忧网

小孩子贫血吃什么好

饮食上尽量做到营养均衡，多吃一些富含铁或者高维生素的食物，例如动物的肝脏、豆制品等等，都是很好的选择。

建议

建议宝宝多吃一些猕猴桃、橘子等等水果，这些水果可以帮助宝宝体内对铁元素的吸收，另外，发酵食物中富含的铁，也是宝宝相对来说更容易吸收的，所以，平常可以多吃馒头、发糕等食物。

注意事项

贫血的宝宝要保证居住环境的干净，空气流通，避免宝宝感染其他疾病和细菌，造成对贫血的加重，新鲜的蔬菜可以用开水焯一遍，这样可以促进宝宝体内对铁的吸收。

小孩子贫血应该吃什么补

小孩子出现贫血可以在日常生活中多吃一些高铁食物，必要的时候在医生的指导下服用一些体积进行补充，同时还要增加孩子的饮食营养，做好生活护理。

原因分析

小孩子的生长发育是比较快的，如果身体内储存的铁不足，或者患有某些疾病造成造血功能出现障碍，就会让孩子患有贫血。

建议

建议在平时生活中都给孩子吃一些铁含量丰富的辅食，比如猪肝泥，菠菜泥，强化米粉，如果孩子缺铁情况比较严重，还应该在医生的指导下服用一些药剂进行补铁。

宝宝出现贫血的情况，最好还是在医生的指导下，给宝宝检查一下贫血的原因，针对病因，对症治疗，多数情况下是缺铁性的贫血，可以在医生指导下给宝宝补充铁剂。

宝宝贫血多半是平时饮食不均衡，铁元素摄入不足引起的，有时外伤大出血也容易造成贫血的症状。

建议

宝宝贫血期间可以多给宝宝吃一些瘦肉，猪肝，猪血，红枣，花生等含铁量丰富的食物。还可以多给宝宝喝一些补气血的杂粮粥。

多注意宝宝的饮食要均衡有营养，荤素搭配，避免挑食偏食。多让宝宝去户外晒太阳。