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中度贫血什么引起的

患者出现中度贫血，可能是由于多种原因引起的。由于铁摄入量不足，比如平时饮食安排不恰当，或者是由于消化吸收功能较弱而引起的。同时也有可能是由于一些疾病而引起的，比如再生障碍性贫血，骨髓增殖异常综合征等。

建议

中度贫血的患者一定要及时的排查是否患上了一些慢性的疾病，并且在饮食当中要积极的进行铁的补充，吃一些蛋黄，瘦肉，动物，肝脏，黑木耳，南瓜，马铃薯，甘蓝等等。

注意事项

中度贫血的患者日常生活当中，要注意适当的进行运动锻炼。食物的安排要多样化，不要挑食偏食。而且避免喝茶，这样会加重贫血的症状。

中度贫血怎样补

这种情况可以考虑为缺铁性贫血，首先应就医进行明确，确诊后可根据医生指导，口服适用的铁剂进行补充治疗，并搭配健康、合理的饮食，进行辅助调理，以促进恢复。

原因分析

一般情况下，孕期贫血大部分都为缺铁性，主要和自身的血容量、以及营养需求量的增加有关，发病诱因多见于摄入不足、妊娠反应、慢性丢失等。

建议

期间需均衡饮食，合理进行荤素搭配，可适当增加铁质食物的摄入，如动物血、肝脏、瘦肉等，且多食新鲜果蔬，切勿偏食。

孕期贫血常见于缺铁性，中度以上程度的贫血，一般应通过药物、以及合理的饮食进行补充调理，若为其它性贫血，应积极明确病因，且针对性治疗，具体措施需在专业医师指导下进行。

建议

建议平时多吃些铁质食物，并适当摄入维生素，同时应确保营养均衡，多样化饮食，减少脂肪、以及油盐的摄入，忌食辛辣。

注意事项

平时要多休息，尽量保证足够的睡眠，切勿熬夜和劳累等，同时要密切观察自身症状，并注意定期检查，确保恢复的稳定。