3岁宝宝睡觉出汗多怎么办-妈妈无忧网

3岁宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝睡觉出汗比较多，可能是缺钙引起的，可以带宝宝去医院做某种元素检查，看宝宝体内是否有缺少钙，如果有缺少的情况，可以在医生的指导下吃一些钙剂来进行补充。

建议

建议可以在睡觉时给宝宝穿纯棉的衣服，不但有助于吸汗，还能让宝宝的皮肤自由呼吸，在宝宝睡觉时也不要盖得太厚，适宜的被子就可以。

注意事项

让孩子睡觉前也不要做大量的运动，让孩子出现神经兴奋的情况，这样也很容易造成出汗严重。

3岁宝宝睡觉出汗多是什么原因

睡觉出汗多，有可能是因为宝宝新陈代谢旺盛、汗腺比较发达，同时会出现头部出汗情况。宝宝大量流汗容易导致缺水的情况，在平时也可以让宝宝多喝些温开水。

建议

宝宝睡觉出汗多有可能是因为缺钙所导致，可以到相关医院去做一个身体检查，可以针对性的进行补充，在补钙时可以在医生的指导下，适当的喝些Ad滴剂，可以促进钙吸收。

注意事项

在宝宝睡觉时，避免给宝宝盖过厚被子，宝宝在出现出汗时，避免对着空调直吹，容易导致宝宝出现受凉的情况。

要多给宝宝吃一些铁含量较高的食物，例如动物的心和肝脏，牛肉和芹菜等，纠正宝宝的偏食问题，多多锻炼身体，加强身体素质。

建议

建议多吃一些豆制品、红枣、鸡蛋黄等食物，如果需要服用铁剂，一定要在医生的建议下服用，另外，设法提高宝宝的食欲，做到营养均衡。

注意事项

要注意宝宝居住的地方，日常生活中多多开窗通风，避免感染其他细菌，这样会导致贫血更加严重，如果补充了铁剂，或者在调整饮食后，贫血现象依然严重，需要尽快就医。