3岁孩子缺钙怎么补-妈妈无忧网

3岁孩子缺钙怎么补

如果是轻度的钙质缺乏，可以通过饮食进行改善，在日常的生活中多进食含钙丰富的食物，牛奶所含的钙质比较高，可以适当多饮用，要多进食鱼类食品、豆类食品，如果缺乏的程度比较严重，需要配合药物治疗。

建议

在补充钙剂的同时，建议补充维生素d，需要适当进行室外活动，促进维生素d合成，补钙的同时要避免进食含草酸盐、碳酸盐丰富的食物。

注意事项

在日常的生活中，要注意培养良好的饮食习惯，不要过度偏食厌食，不要过多进食小食品。

3岁孩子贫血怎么办

宝宝贫血可以在医生的指导下，给宝宝做一个针对性的检查，来明确贫血的原因，对症治疗，多数情况下是缺铁性贫血，可以在日常饮食中多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉，花生，黑木耳等等。

引起宝宝贫血的原因有很多，比如缺铁性贫血，溶血性贫血，地中海贫血等等。

建议

如果食补效果不明显，还要在医生的指导下及时的补充铁剂，宝宝贫血期间饮食尽量多样化，避免宝宝挑食偏食，多让宝宝休息。

儿童缺铁性贫血严重的话，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁补血，然后饮食上多吃些含铁量高的食物，另外搭配维生素C，可以促进体内铁质的吸收。

缺铁性贫血是比较常见的一种贫血症状，主要原因是人体内铁质的缺少，导致血红蛋白低于正常值。

建议

家长要让孩子养成良好的生活习惯，不要偏食挑食，另外要加强锻炼，可以提高孩子的免疫能力。

儿童长期贫血的话会导致记忆力减退，另外严重的还会影响到智力发育，所有一定要重视贫血的问题。