10岁儿童缺钙怎么补-妈妈无忧网

10岁儿童缺钙怎么补

如果儿童出现钙质缺乏的情况，可以在医生的指导下口服钙剂进行改善，在补钙的同时要注意补充维生素d，可以促进钙的吸收利用。

建议

在日常的生活中要注意改善饮食结构，多进食含钙最丰富的食物，比如鱼类、豆制品类、奶类等等。

注意事项

在补充钙剂的时候，要避免进食含草酸盐以及碳酸盐丰富的食物，比如菠菜，补钙要适宜，避免大量盲目补钙，影响身体健康，建议多进行室外活动，多晒太阳，接受紫外线照射。

10岁儿童脾虚的症状

一般情况下，如果孩子脾虚的话容易面色特别的苍白，并且身体也会感觉到疲倦酸痛，另外从整个身体来看的话，会比平常儿童偏瘦。

饮食方面还容易出现厌食或者是拒食的现象，大便也不会成形，还会反复的感冒。

建议

在平时尽量让孩子适当的吃饭，不能吃太多，调整一下饮食的结构，并且可以给孩子多喝水，补充身体当中所需要的水分。

可以借助中药的方法进行调理，不要吃过多的零食，但一定要在医生的指导下进行。

对于儿童肺炎首先要到正规的医院进行检查，根据病原体的种类进行药物干预，同时要让孩子多喝水，适当休息，进行综合治疗措施，并密切观察孩子的体温变化，避免孩子长时间高热引发其他并发症。

建议

儿童肺炎在恢复期间要保持室内温度适宜，可以偶尔开窗通风换气，保持空气流通避免引起细菌滋生，在孩子咳嗽的时候可以帮孩子拍背，让孩子多喝一些温开水，痰液比较多的也可以根据医生的安排做雾化治疗。