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怀孕后乳头变黑是怎么回事

怀孕之后乳头变黑是正常的，主要是因为在怀孕期间体内的孕激素水平还有雌激素水平都会发生一定的变化，所以也会导致色素堆积，所以会引起乳头变黑的情况。

建议

建议在怀孕期间一定要多吃一些营养和健康的食物，比如多吃一些鸡蛋，牛奶，排骨，骨头汤，同时也要多吃一些鱼肉或者是瘦肉。

注意事项

怀孕期间也要保持充足的睡眠，避免经常熬夜，每天也可以适量的进行运动，平时也要做好个人的卫生。

怀孕后乳头变黑怎么回事

考虑是属于正常的现象，怀孕以后雌激素升高会造成乳头变黑的情况，另外乳头容易受到摩擦刺激也会导致发黑。

孕期避免吃油腻的食物，多吃新鲜蔬果，孕早期适量的补充叶酸可以防止胎儿畸形，补充富含维生素B6的食物，可以减轻孕吐。

建议

孕期避免饮用茶或咖啡，还有碳酸饮料会造成钙质流失，可以用果汁或白开水替代，多喝温热的白开水，避免上火感冒。

孕期含钙高的食物要避免和草酸含量高的食物同时吃，如菠菜，苦瓜，芹菜，油菜等，以免影响钙质吸收。

如果在怀孕之后出现乳头变黑的话，是一种正常的生理反应，这是由于身体内激素水平的影响所导致的，一般情况下是可以恢复的。等到分娩完之后一段时间，身体内的激素水平会慢慢下降，然后色素沉着的情况也会慢慢的淡化，不用过于担心。

怀孕后乳头变得很黑，以后可以恢复吗

怀孕期间应该注意休息，避免过于劳累，避免内分泌失调。另外要注意观察是否出现其他的不适症状，如果出现乳房胀痛，并且还伴随有一些其他症状的话，需要在医生的指导下做好一些调理。平时要多吃一些营养的食物。