来月经期间最好不要喝藏红花，藏红花有活血化瘀的作用，容易引起月经量增加，最好等月经过后再喝，月经期间要多加强营养。
建议
建议月经期间要多休息，不要熬夜，避免搬提重物，养成规律的饮食作息习惯，除了不要喝藏红花以外，还要避免喝咖啡，饮酒等等，多吃应季的蔬菜和水果。
注意事项
经期要注意不要进行性生活，以免感染妇科炎症，可以适当的喝一些红糖水，对于缓解痛经有一定的效果。还要多注意经期的保暖。
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