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孕期贫血有什么症状

在怀孕期间，如果只是轻微贫血的话，没有特别明显的症状，如果贫血比较严重的话，其主要表现症状就是会出现粘膜发白，头晕，疲惫乏力以及身体消瘦等症状出现，如果出现不是症状的话，建议及时到医院进行就诊治疗。

建议

在孕期孕妇要多吃营养丰富的食物，可以吃一些富含铁元素的食物，比如鸡蛋，海带，瘦肉以及猪肝等营养丰富的食物，贫血症状严重的话，也可以在医生的指导下服用一些补血的药物进行改善。

注意事项

在平时的饮食上，尽量少吃油炸以及烧烤等垃圾食品，在孕期一定不能吃生冷孟，寒凉以及有刺激性的食物，以免对胎儿造成不良影响，在怀孕期间可以适当的进行体育运动，不能进行剧烈运动。

准妈妈孕期贫血会影响胎宝宝吗

准妈妈在孕期出现贫血，如果是轻微的情况下对胎儿影响不大，但是在怀孕后期，长时间的处于贫血状况，胎儿有可能早产或者是在出生的时候体重过低。

原因分析

在怀孕期间，母体是对铁元素需求量是比较增加，在怀孕的最开始的时候，如果孕妇没有储备过多的铁，到怀孕中期或者晚期，很有可能发生贫血症状。

建议

如果属于轻度贫血，平时适量要多吃一些补血的食物，同时也可以吃含铁的食物，例如动物的肝脏、瘦肉或者是绿色蔬菜，这些食物都有助于补血的作用，如果是重度贫血，需要在医生的指导下用药物进行调理。

怀孕期间出现贫血的话，需要查明是何种类型的贫血。如果是生理性的贫血，属于正常情况，可以通过调理来缓解。但如果是营养性贫血，缺铁性贫血或者巨幼细胞性贫血需要及时进行治疗，属于不正常的情况。

原因分析

在怀孕期间孕妇是贫血的高发人群，在怀孕之后胎儿的生长发育会使孕妇身体内对铁元素的需求增加。如果饮食结构不合理，摄入的铁元素不够的话，比较容易出现贫血。

建议

在怀孕期间要注意各方面的调理，多吃流食，半流食有利于消化的食物。同时要注意多喝温开水，补充身体的水分。注意心情的调节，不要过度焦虑。