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3岁小孩补钙要吃什么

三岁小孩如果需要补钙的话，在日常生活中一定要多吃一些钙质多的食物来进行补钙，比如常见的牛奶鸡蛋，瘦肉，鱼汤，骨头汤，豆制品，补钙效果都是非常不错的。

原因分析

三岁的小孩骨骼发育是非常快的，如果这个时候没有增加饮食营养，钙质摄入不足就会出现缺钙的症状。

建议

建议家长在平时饮食中一定要增加孩子的饮食营养，均衡膳食，如果食物补钙的效果不是很好的话，还可以在医生的指导建议下服用一些补钙剂来进行补钙。

3岁小孩儿童地中海贫血怎么办

地中海贫血是一种遗传疾病，属于溶血性贫血的一种，该病危害很大，目前仍无法治愈。一旦确诊孩子患有该病，应按照医嘱坚持治疗。一般来说，轻度的地中海贫血不需治疗，只需要定期检查；重度的地中海贫血，需要进行相关的治疗。

建议

要根据孩子的贫血程度采取不同的办法，对于轻度的地中海贫血一般不需治疗，只需要定期检查；对于重度的地中海贫血，目前常用的治疗的方法就是进行输血治疗和去铁的治疗。除必要的治疗之外，要适当地补充叶酸和维生素B12。

导致孩子贫血的原因种类较多，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血等，最为常见的是缺铁性贫血。由于引起贫血的原因不同，所以治疗的方法也会不同，建议家长应带宝宝到正规医院进行检查。

建议

家长应尽快带宝宝到医院进行血常规、血清铁蛋白等的检查，明确导致贫血的原因进行对症治疗。对于常见的缺铁性贫血，一般可服用相应的补铁药剂和维生素C，轻度的贫血可让宝宝多食用黑木耳、黑芝麻、菠菜等富含铁的食物。如果是其他原因导致的贫血，就应该根据发病原因尽快治疗。